ННП
Я тоже боли не переношу, а эпидуралку было нельзя по медицинским показаниям. Врач предложил закись азота, как вариант. Она, конечно, не обезбаливает 100%, но снижает боль до переносимого порога.
А еще мне помог такой прием, я просто думала о родах, как о некой физической работе, ну например, огород вскопать

Кричи - не кричи, бойся - не бойся, а сделать это надо.
Ну и спасала такая здравая мысль, подкинутая соседкой по палате в дородовом: ты ведь понимаешь, что происходит, и почему, а ребенок внутри тебя? И если ты начинаешь психовать, то ему и больнее и стршнее.
Короче, родила, никуда не делась, и могу сказать, что все намного менее ужасно, чем представлялось... Через пару часов была готова рожать второго.