Мне кажется, что здесь все о разных вещах говорят

Дыхание, которая показала акушерка - это одно (тут конечно, не факт, что поможет)
А когда ты по-честному, 10-12 уроков учишься с помощью дыхания контролировать свое тело и весь процесс - это уже несколько другое.
Мне БОС помогли ОЧЕНЬ! Родила практически безболезненно, при не самом хорошем течении.