о страхе: чем больше становилось пузо, тем меньше я боялась родов... последнюю неделю я о них просто мечтала...

во время родов думала только о том, чтобы когда тужишься лицо не напрягать... а в остальном "расслаблялась и находилась в полусонном состоянии" очень верно подмечено... в идеале роды надо "проспать"

курсы - фигня (имхо!) там на родах нужно не умом соображать, а попой чувствовать... образно выражаясь... т.е. довериться природе... животные на курсы не ходят и без врачей рожают... чем мы хуже?

правильное дыхание? вот сколько мимо родовых палат не проходила, всегда все роженицы одним голосом стонут... ну все как одна

и ученые, и неученые