Все это можно делать с ребенком на руках

Или просто очень быстро

) Душ три раза можно и не принимать. Ну только если Вам это очень уж нравится. Зачем лед не знаю. Ни разу не прикладывала.
А уж пить-то почему не попить. взять в руку стакан воды и выпить

))
Все это, конечно, кажется, очевидным при наличии некоторого опыта. В первый раз его, как известно, ни у кого нет. и научить к сожалению мало кто может.
Это я все к чему. Просто из всего вами описанного лично я бы сделала несколько другие выводы