Еще каааааак!!!!!!
Из всех способов правильное дыхание имеет больше всего шансов пережить боль. Помогает сосредотачиваться, держать себя под контролем и не отдаваться боли.
Я не готовилась и не тренировалась, сейчас жалею.
Но даже мне, не подготовленной, дыхание очень помогло. именно ОБЕЗБАЛИВАЛО (немного) Больше ничего

не помогало