Очень помогает. Но еще больше помогает когда врач рядом с тобой и будто вместе с тобой дышит, а не проходя мимо вскользь бросает "дышите". Во всяком случае моя врач сидела рядом и контролировала каждую мою схватку, помогала дышать, нажимала мне на какие-то точки на спине, отчего боль заметно уменьшалась. А главное мне было рядом с ней уютно и спокойно, от этого боль тоже казалась не такой невыносимой.