Однозначно помогает!!!!!!! Дышать собачкой помогает на потугах когда не надо тужиться, что может сберечь вас от разрывов

А собачкой дышать тяжело и не в родах(долго), а если упрожняться, то на автомате будете!!!!!!

Я дышала не задумываясь.. Только потом, когда мне сказали я поняла, что то и были потуги