ННП
Прошу прощения автора за оффтопик:Гуля, легких родов тебе-держу кулачки!!!!!!
По теме,конечно помогает.Во-первых,помогает сконцентрироваться на дыхании,а не на боли.А на потугах,реально помогает избежать кровоизлияния в глаза и отчасти разрывов.