а лучше здоровый не изможденный ребенок чем своя фигура

раз ЭТОГО хочется,значит ЭТО надо ребенку для развития

А пить надо много(не менее 8 стаканов в день),ибо если этого не делать,то организм будет брать жидкость из кишечника и будут запоры

а чтобы не было отеков не пить на ночь или принимать препараты выводящие лишнюю жидкость.