Блондиночка, это нужно сделать, особенно, есди у вас больше 4 месяцев срок. Я реально нормально прибавляю по цифрам без этого всего и перенабираю, если это ем. Уж лучше отказаться сейчас, чем потом лишние килограммы и тяжесть.