1. Если захочется - можно и аквааэробикой

Но, как правило, папы приходят ко второму часу - дыхательному тренингу. Тут и помощь папы очень кстати, и, если папа планирует участвовать в родах, - тут-то его всему и научат.

2. Нет, плавать мы не учим.

Да и вообще вряд ли во время беременности безопасно учиться плавать. Но аквааэробика наша умения плавать не предполагает, глубина в бассейне - комфортная

. Начинайте учиться вместе с малышом, у нас есть программа обучения плаванью новорожденных, заодно научим и Вас