У всех по - разному. Поясница не болела вообще, а действиельно сильные ощущения у меня начались только за полтора(!) часа до рождения Алёнки. Четкая периодичность появилась тогда же. До того - то меньше, то боьше перерыв, то сильней то слабей тянет. Пока акушерка меня не посмотрела я была уверена, что это предвестники и она тоже была уверена что это предвестники - у меня был слишком беззаботный вид

, у меня даже не было желания поморщиться. А открытие на тот момент было 4-5 см. Ещё раз скажу, что у всех все по-разному.
После душа слабые ощущения(как будто в тонус приходило и всё) стали ещё слабей, но сохранились.