Я очень боюсь даже думать о втором, из-за того, какая депрессия была у меня с первой.
Девушки, бывает плохое настроение, а бывает лдепрессия - это болезнь, химические изменения в организме. лечится психотерапевтами. очень непросто.

лично мне психотерапевт помог лекарствами. в моем случае говорить было бесполезно. сильными лекарствами.

Девушки, поверьте, мне все это писать нелегко, я и плохое настроение вообще не очень стыкуются, пишу для того, чтобы вы знали - если столкнетесь - надо лечить. обязательно. недолеченая депрессия очень опасна - повторяется без поводов с такой же силой.
с сожалению.

и еще все эти ответы "нужно думать о хорошем, какая может быть депрессия, ребенку нужна любовь, зайтите себя делом" и т.д.
вы представляете себе такие фразы челоовеку с острым аппендицитом, например? депрессия это БОЛЕЗНЬ, а не блажь, от самовнушения она НЕ ПРОХОДИТ, и от отпуском незапланированных тоже.

если поддержка нужна, пишите в личку.
вот

к сожалению, своего врача порекомендовать не могу, она сама в декрете, но других можно найти.