Melkiy_Jin
(элита)
13/01/2005 15:48
Про витамины: фоливая и вит Е

Первое, что хочется сказать, врач моя НЕ знает, что такое Элевит, поэтому рекомендовала пить фоливую и Е.
Норма фолиевой, где-то я читала, 4мг в сутки, а она мне рекомендовала 3 (???)
Витамин Е вообще указан по кол-ву таблеток, а извините, в аптеке, есть совсем разные формы выпуска. Скока надо по норме?
И последнее "открытие", те 0,8 мг, что содержаться в Элевите, как понимаете 1/5 того, что надо при Б. Это неприятное открытие и оказывается, что я не умею толком переволдить мг в г.