|
agnetta
|
|
(участник)
|
|
25/04/2005 14:32
|
|
|
|
|
|
|
|
сводит икры ног,что это?
|
|
подскажите,кто знает,на днях у меня ночью сводило ноги,была резкая боль,помассировала,вроде прошло,что это может быть и как лечить?
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
Судороги это.
К врачу обратитесь - посоветует врач, судороги при беременности достаточно распространенное явление.
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
У меня было так обе беременности, проходило с родами.
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
и у меня тоже сводит, особенно по утрам, когда мне хочется потянуться. Больно, ужас!
|
|
Mika
|
|
(элита)
|
|
25/04/2005 17:20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
У меня в конце беременности тоже частень-ко сводило - муж ночами сидел - расстирал  . Мне сказали, что это нехватка калия в организме. Обязательно посоветуйтесь с врачом!
|
|
Asya_K
|
|
(элита)
|
|
25/04/2005 17:29
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
А мне гинеколог говорил недостаток магния. Я пила Магне-в6. Если сводит икры, надо за пальцы ног рукой потянуть стопу на себя - пройдет мгновенно  (не верите-спросите у спортсменов!)
|
|
sabrina
|
|
(частый гость)
|
|
25/04/2005 17:42
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
У меня это тоже было и при первой и при второй беременности. Мне врач говорил, что это недостаток магния и калия. Калий есть в бананах, а магний мне прописывал врач. Магний ещё хорошо помогает от изжоги (на последних месяцах) и вообще от усталости. Мне прописали maalox (Mg+ Al). Проконсультируйтесь с гинекологом, он наверняка вам пропишет что-то подобное. А ещё - самое простое: под матрас в ноги положить подушку(не очень большую), так, чтобы ноги были чуть-чуть приподняты и так спать. Мне это помогало. Когда же сводило икру, я поскорее становилась ногами на пол, не так было больно.
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
Ничего страшного, почти у всех так.
Мне от судорогг прописали кальций и магний. Пропила курс - все прошло.
|
|
Yulcha
|
|
(старожил)
|
|
25/04/2005 20:50
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
Да, меня это тоже мучило по ночам, правда недолго. Пару раз подпрыгивала ночью на кровати от боли, растирала икру, а теперь наловчилась, как только чувствую во сне что что-то не так, сразу ногу "кочергой" делаю (носок на себя тяну) и даже не просыпаюсь окончательно. А вообще я заметила, что если я потягиваюсь во сне и тяну носки от себя, то тут-то и сводит. Ну у меня так, по крайней мере.
А кальций и магний я тоже пила, прописывали.
|
|
Веркис
|
|
(элита)
|
|
26/04/2005 02:18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
А я знаю, что судороги - от недостатка кальция  .
В общем, сколько судорог, столько мнений . Попробуйте сменить поливитамины, состав у всех слегка отличается, может помочь . Я, когда кормила, мучаясь судорогами, перешла с Прегнавита на Матерну, мне помогло.
|
|
Тиана
|
|
(ветеран)
|
|
27/04/2005 00:02
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
Мдя, беда одна у нас всех, как я почитала...
я например страюсь потягиваться во сне с уже поднятыми на себя носками.... =) чтоб не было мучительно больно...
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
недостаток кальция. если я днем его пила, то ночью судорог не было....
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
А у меня тоже иногда сводит  По ночам, когда потягиваюсь, но совсем ненадолго и как-то я уже особого внимания не обращаю
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
открыла замечательное средство: не знаю правда, подойдет ли всем. я очень чутко сплю - просыпаюсь даже когда кот проходит. Это прелюдия. когда я только чувствую, что ногу начинает тянуть- я тяну носок на себя. Сразу отпускает. Еще вчера муж массаж сдела не жалея, так сказать. Сегодня вообще не было с ногами проблем. Вот.
|
|
Morla
|
|
(элита)
|
|
27/04/2005 15:16
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
Все правы! И про кальций и про магний. Фактичеки сказывается недостаток кальция, но лучше он усваивается и соот-но приводет к тому, что ножки не сводит только при совместном его приеме с магнием (напр-р Магне В6).
Лично мне почему-то "нога кочергой" быстро перестало помогать ЗАто помогало если резко вывернуть ноги ступнями внутрь, эдакая первая балетная позиция наоборот 
Удачи!
|
|
Rufik
|
|
(старожил)
|
|
27/04/2005 22:20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
Цитирую:
Все правы! И про кальций и про магний. Фактичеки сказывается недостаток кальция, но лучше он усваивается и соот-но приводет к тому, что ножки не сводит только при совместном его приеме с магнием (напр-р Магне В6).
Принимать препараты кальция и магния одновременно нельзя, иначе кальций усваиваться организмом не будет.
У меня во время бер-ти тоже часто по ночам сводило ноги. Но когда из-за тонуса мне прописали Магне-В6, все судороги как рукой сняло. А кальций я не принимала, но почти всю бер-ть пила Элевит.
|
|
Ива
|
|
(старожил)
|
|
01/05/2005 00:09
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
А ещё при варикозе такие симптомы бывают....
|
|
Esti
|
|
(элита)
|
|
01/05/2005 09:40
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: сводит икры ног,что это?
|
|
А у меня... уже неделю наблюдается нечто... то же странное... Это не совсем судорога... правая каленка и чуть выше по ноге как бы постоянно в тонусе... Это еще не судорога... но такое бывает до того как ощутишь судорогу... Дотрагиваться не прияного....(Ноге конечно)... И не проходит
|