|
Yulcha
|
|
(старожил)
|
|
03/02/2005 16:57
|
|
|
|
|
|
|
|
Болят тазовые кости
|
|
Всем привет!
У меня сейчас 21/22 неделька, и уже пару недель как замучила такая проблема. Болят тазовые кости (там, где ноги к попе прикрепляются), и крестец, и даже лобковые кости. Особенно по утрам, когда до метро иду, чувствую. Раньше НИКОГДА такого не было!
Может, кто-нибудь сталкивался с этим? Это нормально? Можно что-нибудь предпринять?
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
эт нормально......к сожалению....сама так мучалась, причем боль приходила приступами - неделю болит и проходит потом, потом опять по новой.
это гормоны нам так жизнь портят - размягчаются соединительные ткани ....вроде так....
сделать вроде тоже ниче нельзя
|
|
Lanusja
|
|
(участник)
|
|
03/02/2005 17:11
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Я до сих пор мучаюсь от болей в том месте,где нога в попу втыкается(смешно,зато доступно).Во время бер-ти ,ес-сно,никаких лекарств принимать нельзя.Нужно максимально снизить нагрузку.Не нужно долго стоять на ногах.Обязательно делать легкую гимнастику и ПЛАВАТЬ а бассейне. Меня, буквально пару недель назад,скрутило так,что пришлось делать уколы Диклофенака.Но,повторяю,беременным и кормящим нельзя.Потом,когда малыш родится,спинке,косточкам ,станет по-легче,и скорее всего болеть у вас ничего не будет.Успеха!
|
|
Yulcha
|
|
(старожил)
|
|
03/02/2005 17:21
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Lanusja, спасибо. Вопрос насчет гимнастики: это какие-то специльные упражнения для этих мест или же общепринятое для беременных?
Бассейн - хорошая идея, но учитывая, что я уже год как туда не ходила, не поздно ли сейчас начинать?
|
|
arinka
|
|
(старожил)
|
|
03/02/2005 17:36
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Привет!
какая проблема знакомая, у меня как раз с этого времени и почти до самого конца беременности кости очень болели. Особенно болели, когда долго ходила.
Советую бассейн или в ванной полежать расслабиться.
А вообще это вариант нормы, после родов пройдет постепенно.
|
|
Alfy
|
|
(активный участник)
|
|
03/02/2005 18:20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
А мне знакомая акушерка сказала, что если тазовые кости болят - это нехватка кальция. Не знаю, правда или нет.
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Мой доктор на такую же жалобу прописала Кальций Д3 - прошло. Главное долго в одной позе не сидеть.
Не болейте! 
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Болят, болят. Вчера вот думала, что в магазине ножка от попы совсем отстегнется.  А еще с боку на бок не перевернуться, хруст жуткий и боль сильная. А что поделаешь, такова наша женская доля. 
|
|
Tatusic
|
|
(участник)
|
|
05/02/2005 17:16
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Да, нужен кальций. Я пила кальций D3, врач назначала.
При первой беременности болей в тазу совсем небыло, но я тогда молочных продуктов очень много ела, и кофе не пила. А сейчас совсем молочного есть не могу, а боли бывали страшные, ночью волком выла. Сейчас уже совсем не болит, кальций помог. Только в 3 триместре его принимать нельзя.
|
|
Tata79
|
|
(элита)
|
|
05/02/2005 17:27
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Организм к родам готовится-рассасывается лобковый симфиз (проще место соединения костей в лобке) что бы таз легче разошелся к родам. Кальцием советую не злоупотреблять-у дитеныша роднички зарастают. Рроды тяжелее для него (вплоть до отека мозга и перелома костей черепа) и мамы-головка больше, тверже и проходит тяжелее. Так что будьте бдительны, иожет проще полежать в теплой ванне и потерпеть?!
|
|
arinka
|
|
(старожил)
|
|
05/02/2005 18:19
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Мне никакой кальций не помогал, думаю, это несвязанные вещи.
|
|
Tata79
|
|
(элита)
|
|
05/02/2005 18:33
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
Кальций укрепляет кости и суставы, делая их менее подвижными-они меньше "болтаются" причиняя боль связкам и мышцам.
|
|
НИК
|
|
(старожил)
|
|
05/02/2005 22:01
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
У меня тоже болели кости и поясница. Несколько дней ходила на бабушкиных костылях, на ногу вообще наступить нее могла. Но это было летом, на даче, съездила на речку искупаться - все прошло на следующий день!!! Попробуйте бассейн.
|
|
mew
|
|
(участник)
|
|
07/02/2005 19:38
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
где то с 20 неделек и у меня такая же бяка началась... сперва, правда, совсем чуточку болело. я и врача в консультации, и узишника, и врача роддомовского мучила вопросами... сперва говорили, что мышцы тянутся, потом (после 32-й недели) - что кости расходятся и кальция не хватает (но принимать его уже было нельзя)... сказали - будет хуже... и оказались правы:(( сейчас, на 38-й неделе, лежать могу только на спине и встаю со стула или кровати со слезами на глазах, ходить тоже нерадостно:( одно утешает - это, пожалуй, пока единственное, что было неприятным за всю беременность, да и реальный дискомфорт начался только в конце 8-го месяца.. обещают, что после родов все пройдет:) а пока потерпим, ну что делать, раз таблетки низя, а гимнастики не помогают:(
|
|
|
|
Re: Болят тазовые кости
|
|
у меня началось раньше. причем, т.к моя спина - это притча во языцех (6 переломов, всякие сдвиги), - то я помчалась к своему остеопату, который,
во-первых, сказал, что это не есть хорошо, но НЕ СТРАШНО,
и посоветовал ПЛАВАТЬ, а также
это вряд ли связано с кальцием, т.к я ем ауфбаукальк (гомеопатический кальций)+ творог килограммами, и так уже давно:)
так что плавайте, это в любом случае неплохо, наверное:)
|