Так, своего прошлого веса не помню. Сейчас 69,6 кг.

На весы встаю по несколько раз на дню. Сейчас активно пью зеленый чай (почти по 2 литра за день), не ем на ночь. Зато целыми днями жую капусту. Почти исключила животный белок из рациона, но это не в качестве диеты, просто период у меня такой. Не хочется ничего мясного и все тут.

Раздумываю над тем, не сесть ли мне на какую-нибудь экспресс диету.