из домашних средств - отвар коры дуба, шалфея, полоскать несколько раз в день
аппликации пастой Жемчуг с кальцием(но это больше для эмали), тогда не так чувствителны шейки будут
есть какая-то паста с алюминием и цинком, забыла название, она в основном в аптеках
ну и витамины и минералы попить