У нас на даче каждый выходной шашлыки, после бани.
Я уж исхитряться стала, чтоб поменьше жрать.
В принципе, шашлычный стол (кроме самих шашлыков) не страшен - зелень, огурцы, помидоры.
В бане выпиваю бутылку Боржоми, чтоб уже "забить" желудок и стараюсь налегать на овощи-зелень.
Уже стало получаться еле доедать 2-ой шашлык, а раньше и 4 могла сметелить легко, без всего....

Дома проверяюсь на весах, плюса нет!