|
|
|||||||
Я здеся.. Стараюсь есть (впрочем как и всегда) все нежирное, клетчаткосодержательное и т.п. Но выезд на дачу с шашлыками сводит почти все на ноль. Я хитрю, перед шашлыками напиваюсь Боржоми, ем много травы, помидор, огурцов, чтоб мяса меньше вместилось.. Еще потела в сауне. И на среду заказала миостимулятор (не пояс, а эти "бабочки", наверное, видели в рекламе). Попробую подтянуть складочки. Не так дорого, около 1500р. Если покатит, куплю более существенное. |