Я, как ветеран бессонницы, могу только одно сказать, не спится - не спите

Я на ночь оставляю мытье посуды, мелкую уборку, глажение белья и интернет. Сочетание разных видов работы позволяет уснуть около трех без особых проблем (встаю я в девять). А вот когда на работу в пять вставала, то отрубалась к часу как миленькая

А мой папа, который тоже спит плохо, говорит, что однажды ему пршлось поработать грузчиком, вот замечательный сон был, никаких проблем

Работа у нас без физических нагрузок, вот и не спим, бледные городские поганки