35-40 капель волокардина меня срубает в момент.

Еще как-то был опробован циннаризин - это таблетки при вегетососудистой дистонии на перемену погоды мне назначали, так от 2 таблеток назначенных я не дошла до кровати, где-то посреди комнаты вырубилась, муж успел подхватить.

Во время беременности от бессонницы мне назначали коктейль - 15 капель валерианки+ 15 пустырника + 15 корвалола.

Еще верный способ - прогулка перед сном , потом ванна с чем-нибудь хвойным, морской солью, потом чай с мятой и медом.

Курс массажа, курс глицина, курс новопассита.

Еще помогает мне одну ночь не спать совсем, зато на вторую - без проблем.