Итак:
165,5 см.
Вес бум считать 62. Вчера утром весила 61,9, сегодня - 62,3... (попрошу учесть, что совсем на начало худения было 77,7)
Желаю скинуть до 53-56.
Методика: хожу на шейпинг (Федерация Шейпинга), питаюсь согласно их меню.
На 62 кг сижу уже третью неделю

Сегодня тестирование - скажут, может быть, чего хорошего

Но я что-то сомневаюсь. Очередное плато наступило. Организм понял, что жрать не дадут, поэтому вцепился в последнее и не отдает

Бум бороться