У меня 50,5. Но как тяжелоооооооо даются эти граммы

Jas, когда худеете надо обязательно много пить. 1,5 -2 литра в день. Лучше воду, никаких соков, лимонадов, кофе, т.е. их можно, конечно, но они за жидкость не должны считаться. Можно еще зеленый чай, без сахара, конечно, но тут спорный вопрос: девочки писали, что его тоже не желательно.
И есть лучше, конечно, по чуть-чуть, но часто.
Но вы, действительно мало едите.