Если у вас проблема с локтями - то это нехватка витамина А.....знаю точно по себе.....у меня бывает, что шкура дыбом встает и даже свитер больно носить....как только такое случается принимаю внутрь капсюльки с вит. А и еще вит. Е.....проходит в течении недели....