Цитирую:
Мне кажется, что худеют только за счет резкого снижения каллорий, поэтому и набираетя потом быстро. В день как минимум надо потреблять 1200ккал, а там их всего помоему 500 на весь день. Да и вообще, это же не еда, а сплошные консерванты и загустители. Лучше изменить образ питания
Я сидела не только на 400 в день, "добирала" еще полезными вещами - наверное, до 1000... Консервантов и загустителей там гораздо меньше, чем в другой пакетиковой еде.
|