Ну вот сегодня например: утром в 9 сьела "ладушку", т.е. домашнюю шаверму

И маленький кусочек деньрожденного торта. В 14 часов пообедала (обычно суп или второе), сегодня второе. Пришли с занятий с детем в 18.30 выпила кефиру стакан и 2 лукошка слопала. Воть. Ну еще где-то в 21-22 стрескаю грушу.
Иногда в 12, днем я еще могу съесть йогурт. Ну и если не занимаемся с мелким, то вечером ем где-то в 17.30-18 или что-то посытнее или кефир. Вот так примерно каждый день.
Но, я уже говорила, последнее врнмя дико тянет на сладкое, ем вафли, лукошки и всякое печиво....