Чтобы восстановилась нужная флора, нужно соблюдать диету до, во время и после процедуры еще недельки 2. Пить бифидо и лакто бактерии.

Я делала давно, чуток прошла аллергия да и вообще весна - хорошее время для этой процедуры.
Но я после этого делала еще очистку печени (дюбаж - кажется так это называется).

Но мне одного раза достаточно. Проще разгрузочные дни устраивать, да на диете сидеть. И дешевле : )