Впечатляюсь рекордом подруги, которая сидя на Кремлевской сбросила за первые два месяца 18 кг, за 8 месяцев 28 !!! Это я так, в раздумьях ))) Думаю, может попробовать, но все равно после 18 не есть (совместить то есть)