Девочки, я сегодня тоже на Сибарите отсидела.
Вариант проверенный, вес уходит быстро ( до 5 кг за неделю) и не возвращается (быстро во всяком случае), тяга к сладостям пропадает, потом легко перейти на рациональное питание.
Очень легко переносится, вкусненько и сытно

Главное - это правильно коктейль приготовить. Самый прикольный получается на основе клубники с бананом (можно в вишней). Обожаю!!! Данисимо отдыхает

Гречневую я пробовала 3 года назад, по моим наблюдениям вес на ней уходит хорошо, но почти всегда возвращается, т.к. в основном уходит не жир, а вода. Главный недостаток- постоянно есть не хочется и о гречки потом тошнит

На кремлевской хорошо худеется, но мне она не очень подходит, т.к. слишком много жира в рационе получается.