Отчитываюсь

1. кросовки купила .... с трудом. REEbok дисконт на Техноложке - нет моего размера ... детские подошли, но они совсем не для фитнеса были

Не буду долго рассказывать, но объехали мы много и спортмастер в том числе. Купили в ТЦ Румба на Кировском заводе в Интерспорте (дисконт). Nike. А так же сумку, футболку и шлепки для душа. Только футболка другой фирмы. вот так я стала поклоницей этой марки

2. Про блокнотик я сразу подумала, когда в раздевалке увидела весы

3. Работаю я на Сампсониевском, ТЦ через дорогу. С работы я ухожу настолько поздно, что не сил не желания дойти до спортзала в Купчино уже нет. Мысль только одна - спать

Есть шанс, что буду добегать через дорогу ... пока мучаюсь как с сумкой быть ... таскать туда обратно лень

Возможно, что-то буду приносить обратно на работу.

Теперь новая порция вопросов

1. Что есть до тренировки и после... или не есть

Цель похудеть не стоит... люблюя себя толстую

, но не хочется, чтобы все совсем бессмысленно проходило. И наверно надо меньше белка, если не хочу супер пупер мышц..

2. Брать тренира в том состоянии, что у меня сейчас мне сдытно

, он у них все мужчины ... Надо себе пересилить и взять??? Пусть гоняет?

3. Массаж делать до или после тренировки?

Сегодня вечером первый поход ....