Маша, молодчинка, это я про пресс

. Когда почувствуешь, что мышцы не устают, добавляй еще по 10раз и так до 100 раз доведи. У меня есть знакомая парикмахер, она каждое утро по 100раз качает. Живота вообще нет. Сейчас она беременна третьим ребенком, животик малюсенький, а рожать в мае!!!! Спортом она не занимается, только пресс качат, но не в беременность, конечно. Видимо мышцы живота настолько сильные и очень хорошо держат животик, не дают ему расслабится.
Удачи тебе.