У меня муж не ест после 18 ч., т.е. дома. Сейчас весит 78 кг, три месяца назад 84 кг.

Мне бы его силу воли!
Завтракать он не любит, выпивает кофе и пару бутиков или творог и все. Обедает во время рабочего дня в кафе как положено: салат, первое и втрое. Иногда в течении дня фрукты ест.
Три раза в неделю спортклуб, каждый день 200 раз на пресс и никакого живота! Сейчас ходит в тонких джемперах в обтяжку, выглядит супер!