Борюсь с сей зависимостью.после еды обязательно чайку с чем то глюкозным-то печенье,то конфнты,то изюм-в общем обязательно что нибудь и побольше

Вообще другой еды мало ем,что делать то?
Могу 3 пачки печенья съесть за день-боюсь ожирения и диабета.
Хелп!!!