Насчет таблеток непонятно мне - зачем?

Если очень-очень болят мышцы, значит был сильный перенапряг. Нужно потерпеть, и пройдет. Главное чтобы не растяжение, это неприятно. А если чувствуешь боль в мышцах после длительного перерыва в занятиях - это нормально, они значит заработали