Значит неправильно истолковала слова. Извините

.
А какая связь между питанием после тренировки и пульсом,циклом? Спрашиваю, потому что интересно.
Кстати по поводу поведения нашего организма ночью написала коряво, не умею объяснять на пальцах... Сейчас поищу что-н. в инете...