Мне подруга тут поведала: человек в день должен выпивать два литра воды. На каждую чашку чая или кофе, сока - еще чашка к этим двум литрам в день... Чай зеленый можно на крайний случай... Сразу представила себя шариком после 2-3 литров минералки )))