Ооооой, как вспомню - так вздрогну - я на ночь одевала как-то - еще ничего, но потом купила более эффективные - там за 2 часа обещали. Через 20 мин я их сняла и больше не одевала - такие ощущения были ужасные - как будто эмаль с зубов сняли и они стали все одновременно болеть и реагировать на все. Думаю, что профессиональное отбеливание еще более агрессивное.