но привыкнуть можно. это сила человеческого разума.
если убедить себя и захотеть чтото сильно!
у меня йога с 8до10 вечера 2 раза в неделю.
До йоги нельзя часа 3 ничего кушать, иначе во время инвертированных поз вам вся еда эта вспомнится, проверено... А после 10ти уже перед сном есть поздно, конечно, хочется но я нини.
Вы сами увидите, что это возможно.
Убедите себя, что лучше позавтракаете на следующий день.

А вообще сейчас жуткое время, предпраздничное.
Везде шоколад, сладости, торты, пирожные, вечеринки итд итп. ДЕРЖИТЕСЬ, ДЕВЧЕНКИ!

утром вес 62,6
Сегодня замерила себя.
95 бедра, 80 талия, 90 грудь.