Результат есть, не ошеломляющий, конечно. Самый приятный для меня результат - это сокращение объемов потребляемой пищи. Весов у меня нет, поэтому в кг сказать ничего не могу. У меня есть ощущение, что я как будто сдулась, хотя по одежде не скажешь, не сваливается. Для 5 дней очень неплохо, но совсем невкусно. Второй раз не смогу.