Я то же с вами. рост 173 вес 60, а нужно 55. Ребёнк 5 месяцев.Уже неделю не ем шоколадок, булочек, сушек, печенья и мороженого, даже хлеб и каши. Очень сложно, но зато уже результат появился, сегодня весы показали 57.500.
А ещё мне муж помогает, он тоже ничего такого не ест. На следующей неделе уже будем есть хлеб (с отрубями). Собираемся ещё неделю без сладкого провести. Потом будем себе немного позволять.
Главное, что процесс пошёл.