Ну я тоже вобщем-то с вами.

У меня, правда, основная надежда на Монтиньяка, но одно другому не мешает.

Не скажу, что строго после 18-ти не ем... все-таки реально получается после 19. Но для меня это уже прогресс. К тому же вечером не ем ничего жирного и калорийного.
Да и вообще за 3 недели "новой жизни" уже явный прогресс наметился. Наедаюсь меньшими порциями. Несладкий кофе не кажется уже таким противным. На сладкое почти не тянет. И даже во время праздников умудряюсь не обжираться, потому что если соблюдать принципы питания по Монтиньяку, то тяжести в желудке не наблюдается, даже если съесть больше, чем нужно.

Правда рубеж в 60 кг сдаваться не спешит.

Заколдованная цифра какая-то.