Надо мужа тоже подключить, чтобы легче было голодовку переносить. А насчет 20 кг. лишних, может еще на фитнес походить? У меня 10 лишних, я думаю, что просто неедением на ночь тут не обойдешься, нужна еще и нагрузка физическая