Наташа, увы... Живот есть, попец тоже, вот надо с этим бороться. Как раз мои 3 лишних кг (вес 49 при росте 158см -это то было до беременности) "висят" на этих проблемных местах.
Ещё вспомнила (так уже ем года два, поэтому и не вспомнила сразу) - не ем мясо с гарниром, только с сырыми овощами (допустим, помидорки, огурцы, салат из капусты с морковкой, свекла, редька,редиска, сельдерей и тд итп). В желудке лёгкость, нет тяжести и изжоги (ну это уже моё, гастритное).Не ем хлеб и батон, могу редко позволить себе кусок чёрного хлеба, но именно просто хлеб и соль. Как то не тянет, пока что...
Но зато сладкое в моём холодильнике поселилось надолго, чую я. В очередной раз, после магазина,половина из покупок было сладкое. Причём это мужжжж мой хад подсадил меня на эти сладости, раньше просто так чай пила, без ничего и получала удовольствие, а теперь же...подавай мне тортик, пахлаву, печеньку и прочую ерундовину опасную для фигуры