Так. Рассказываю. 2 дня: кефир, творог Президент, 1 раз в день Активия с мюслями (с утра), яблоко, груша, персик, сливы. Главное - чтобы весить в конце дня столько, сколько утром. Минус полтора кг за 2 дня.
Типа я с 63,8 до 62,4 уменьшилась.
Правда я сейчас на свадьбу иду, так что, прямо не знаю, что и делать ...