Сами себе противоречите
Цитирую:
Так что, работая ногами, к примеру, жир может браться из жировой прослойки груди. В общем, из "проблемных мест" жир уйдет в саааамый последний момент.
И здесь же
Цитирую:
Вам тогда сделать бы упор на силовые упражнения на нижнюю часть тела.
А то что
Цитирую:
Силовые упражнения помогут сформировать правильные, красивые мышцы.
Спасибо,что просветили,а то никто не знал
|