Способ ничего такой, согласна - только помимо уже не лишних килограммов уходит и настроение, и здоровье, и силы. Не дай никому Бог.
Я так в свое время 42 кг при росте в 168 весила. При том, что до стресса и затяжной общажной голодухи, весила 62 кг, упитанная такая была девочка. Минус 10 кг за 3 стрессовых недели, и еще минус 10 кг в течение первых двух голодных месяцев. Плюс из простуд не вылезала, плюс воспаление легких на ногах. Зато стройняжка была-а-а... Шкелетинка-а-а... В остатке жуткие растяжки на бедрах - из полного 46 р-ра превратилась очень быстро в неполный 42-й. Правда, по прошествии нескольких лет до 62 кг и 46 р-ра не отъелась и тенденции, ттт, не наблюдается: ношу стандартный 44-й и вешу 54-55 кг.