Не хотела писать, но все же напишу....

На тонусных столах могут заниматься как бабушки, так и не бабушки....Просто нагрузки для бабушек будут раз в 10 слабее чем, например, для меня...
Я 1,5 месяца отходила, не скажу что сильно напрягалась, и потеряла 3 кило..Правда, я сразу после столов в сауну инфакрасную ходила...
Но чтобы там не говорили, талия появилась, попа подтянулась..
А последний раз пришла, а там инструктор новый...Девочки, я вас уверяю, мало на каком фитнесе вы таких нагрузок встречали..Поскольку я пришла уже не в первый раз, она оторвалась на мне по полной программе - и тебе груз на пресс, и груз нехилый на ноги..
В общем, все мышцы у меня болят до сих пор...Я до этого занятия даже не подозревала о существовании у меня многих мышц:)))
Так что бабушки бабушками, а результат все равно есть..
Хотя, это зависит полностью от вашего желания...