Если мы имеем в виду одно и то же, т.е. столы, на которых лежишь, а они сами шевелятся под тобой и двигают твоими частями тела

, то две недели занималась.

Так получилось, что когда я отдыхала в Англии, мне перепал бесплатный абонемент в спортклуб на это время. И там, помимо стандартных тренажеров, фитнеса и бассейна, был зал с тонусными столами.

Ну что я могу сказать... В Англии на этих столах лежали такие бабушки-старушки, что заходить туда молодой здоровой девице было несколько неудобно

. Одну бабулю тренеры вдвоем приводили в зал под руки и взгромождали на тонусный стол, потом на следующий. Там эти залы позиционируются именно как вариант занятий для тех, кому самому ноги не поднять, они лежат, расслабляются, а все делается за них. Думаю, нагрузка существенно ниже той, которую дает полноценный тренажер или нормальное занятие фитнесом. Но как вариант расслабления после нагрузки - почему нет?