На меня все диеты не действуют! Да и удержаться на ней очень сложно! Кроме расстройства от нельзючести того, да другого... Никакого эффекта! И спорт 3-4 р в неделю, а вес - тот же!
Плюнула я на это дело, сказала себе, что буду толстая, но красивая!

А тут летом начитавшись о здоровом питании, и правильных мыслях решила почистить организм.

Все предельно просто. Целью снижение веса не ставила, только почиститься от шлаков и разных других бяк. Там еще типа паразиты вытравливаются, но я не особо верю, а поскольку методы - вполне разумные, то я решилась! И там было написано, что если организм будет в хорошем состоянии (чистым то бишь), то вес САМ должен нормализоваться. Прошла я курс за месяц с хвостиком, вес был прежний, но легкость в теле, настроение, самоощущения - СУПЕР!!!

Почувствовала себя 16- летней девочкой, кожа чище стала ( у меня проблемы). Вернулась к обычному режиму питания, хотя надо сказать, что уже много чего не хотелось есть! Из того, что раньше любила, но оно - вредное! Где-то через месяц заметила, что брюки на мне болтаются, дальше - больше... Питалась я как хотела и по ночам - тоже! В итоге через 2 месяца после окончания (!) диеты я похудела на 9 кг.
А там пошли ДР, НГ,... месяц я еще при объедании тортиками вес держала, а с января... +4 кг.

Вот теперь снова чищусь. Брюки начинают болтаться.
Есть можно сколько хочешь и когда хочешь ( для меня это важно!) НО! Жесткое вегетарианство, без сладкого и мучного + до еды самодельное свежее масло льняного семени.
Если кому интересно, то могу подробности дать и ссылки.

Никаких специальных чаев и средств не пользую, не доверяю им в силу своего образования. "Одно лечим - другое калеим." ИМХО